ЧТО ДЕЛАЕТ СОЗАВИСИМЫЙ ЧЕЛОВЕК И ПОЧЕМУ
В момент входа в контакт со значимой личностью человек теряет себя и становится кем-то другим.
Почему? Потому что человек хочет понравиться этому значимому объекту (маме, папе, мужу, жене, партнёру, начальнику, в крайних случаях любому «другому»).
При этом человек не связывает своё желание понравиться другому с истинным смыслом этого намерения – подчинить этого человека себе. Ему кажется, что он действует из добрых побуждений, но на самом деле он хочет захватить власть. «Я хочу, чтобы ты жил для меня».
Обычно это происходит оттого, что действует внутренний ребёнок такого человека, а не взрослый, и он нуждается в родителе как в источнике ресурсов. «Я хороший, и мама хорошая» - он задабривает другого, чтобы получить над ним контроль.
Так мы идеализируем другого, он увеличивается в масштабах и заполняет нас. И когда мы заглядываем в себя, то там есть только этот другой.
• Что он скажет?
• Как он отнесется?
• Понравится ему это или нет?
Этот идеализированный объект постепенно вытесняет вас из собственной психики, и вы остаётесь там только где-то по бортикам. Вся моя жизнь не для меня, она для контроля над значимым объектом. Человек постоянно мониторит объект.
Вам надо понять главное – этот идеализированный объект не имеет ничего общего с реальным человеком. Он просто замещает внутреннего родителя. Это его миссия, роль, функция на службе у вас.
Внутренний родитель имеет мало общего с вашими реальными родителями. Он разделен на две части: плохой родитель, в котором собраны все подавляющие вас программы и запреты, а в идеальном родителе есть всё, что вам надо для счастья и любви.
Вы проецируете этого внутреннего родителя на значимый объект (мужа, жену, любимого человека и т.д.), и он воспринимается то как плохой, то как идеальный, в зависимости от того, делает он сейчас то, что вам нравится или нет.
Что делать?
1. Не терять собственную ценность
2. Не преувеличивать значимость другого человека в своей жизни
3. Учится строить границы и поддерживать дистанцию, где "я" и "ты" являются разными личностями, и это никого не разрушает.
Запись на консультации
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)
